Az agyunk, ez a csodálatos és bonyolult szerv, folyamatosan dolgozik azon, hogy információkat dolgozzon fel, emlékeket tároljon...
olajos magvak
Az apró olajos magvak, bár méretüket tekintve jelentéktelennek tűnhetnek, valójában igazi tápanyagbombák. Tele vannak esszenciális zsírsavakkal, vitaminokkal,...
Az olajos magvak, mint például a napraforgó, a lenmag, a tökmag vagy a szezámmag, rendkívül gazdagok egészséges...