Gondolkodtál már azon, hogy egy olyan egyszerű tényező, mint a testmagasság, milyen mélyrehatóan befolyásolhatja nemcsak azt, ahogyan...
önelfogadás
Érezted már úgy, hogy belül valami visszahúz? Hogy egy láthatatlan, nehéz köpeny akadályoz abban, hogy a valódi...
Ne dőlj be az agyadnak: 6 dolog, amit sürgősen felejts el bemesélni magadnak az evéssel kapcsolatban
Ne dőlj be az agyadnak: 6 dolog, amit sürgősen felejts el bemesélni magadnak az evéssel kapcsolatban
Mindannyiunkkal előfordul, hogy az evés körül forognak a gondolataink. Van, hogy a diéta, van, hogy a bűntudat,...
Valljuk be, mindannyiunknak vannak olyan dolgai, amiket nem szívesen osztunk meg a barátainkkal. Lehet, hogy egy kicsit...
Mindannyian egyediek vagyunk, és ez a testalkatunkra is igaz. A média gyakran irreális elvárásokat támaszt velünk szemben,...
A modern élet gyakran érződik egy soha véget nem érő rohanásnak. Stressz, szorongás, a feladatok végeláthatatlan sora…...
Érezted már valaha, hogy valami nincs rendben? Hogy belül valahol erősen szeretnél változni, de nem tudod, hogyan...
Ébredés után, amikor a nap első sugarai beköszönnek az ablakon, sokszor nehéz a lendületet megtalálni. Ahelyett, hogy...
Mindannyian keressük a boldogságot, a sikert, a szerelmet. De vajon hol kezdődik mindez? A válasz egyszerű, mégis...
A modern világban, ahol a testképpel kapcsolatos nyomás szinte elkerülhetetlen, a jóga egyre inkább menedékhelyet kínál. A...
