Gondoljunk bele: a szavaknak hatalma van. Építhetnek, bátoríthatnak, gyógyíthatnak – de sajnos pusztíthatnak is. A verbális bántalmazás...
önértékelés
A tükör nem csak a külsőnket mutatja. Sokkal többet látunk benne: a reményeinket, a félelmeinket, a bizonytalanságainkat....
Valószínűleg mindannyian találkoztunk már vele – vagy elszenvedtük, vagy akár mi magunk követtük el. A food shaming,...
A társfüggőség egy olyan viselkedési minta, amelyben az egyén önértékelése, boldogsága és identitása nagymértékben függ egy másik...
A közösségi média átjárja mindennapjainkat. Összeköt minket a világgal, barátokkal, családtagokkal, és végtelen mennyiségű információhoz biztosít hozzáférést....
Élünk a 21. században, a technológiai fejlődés és a gazdasági növekedés korában. Elméletileg minden eddiginél több lehetőség...
Sokan küzdenek a túlsúllyal, és gyakran csak a felszínt kapargatjuk, amikor a kalóriákról és a mozgáshiányról beszélünk....
A túlsúly és az elhízás napjainkban egyre nagyobb problémát jelentenek világszerte. Az orvosi következmények közismertek: szív- és...
A testkép egy rendkívül komplex dolog. Nem csupán arról van szó, hogy mit látunk a tükörben, hanem...
A túlsúly sokkal többet jelent, mint pusztán a mérlegen látható szám vagy a ruháink mérete. Gyakran egy...