Ismerős az érzés, ugye? A nap végén fáradtan ülsz le, és megint elhatározod: „Holnap tuti elkezdem az...
önfegyelem
A modern életvitel, a munkavégzés rugalmas formái és az elmúlt évek kihívásai egyre több embert tereltek az...
Amikor a legtöbben meghallják a „küzdősport” szót, elsőre talán az ütéseket, rúgásokat, izzasztó edzéseket és a versenyek...
Az élet tele van kihívásokkal. Legyen szó egy nehéz munkahelyi projektről, egy személyes cél eléréséről, vagy akár...
A küzdősportokról a legtöbb embernek az agresszió, az erőszak és a nyers erő jut eszébe. Filmek, híradások...
A fiatalkor az önfelfedezés, a változás és a kihívások időszaka. Ebben a sűrű, néha viharos időszakban gyakran...
Amikor meghalljuk a „küzdősport” szót, sokaknak azonnal az agresszió, a brutális összecsapások vagy épp a látványos hollywoodi...
Amikor a küzdősport edzés szót halljuk, sokaknak azonnal az egyéni erőfeszítés, a fegyelem, az izzadságcseppek és a...
A sportban gyakran beszélünk fizikális adottságokról, genetikáról, edzéstervekről, vagy éppen a táplálkozás fontosságáról. Pedig van egy olyan...
Az újévi fogadalmak, a strandszezon közeledte, vagy egyszerűen csak egy hirtelen elhatározás – sokan vágnak bele a...
