Érezted már úgy, hogy a napok, a hetek, sőt, talán az egész év egyetlen óriási, fárasztó hegy,...
öngondoskodás
Kezdjük egy kemény, de vitathatatlan ténnyel: senki sem érdemel terrorizálást a munkahelyén. A **munkahelyi zaklatás**, más néven...
Életed során számtalan emberrel lépsz interakcióba: szülőkkel, testvérekkel, barátokkal, szerelmekkel, kollégákkal. Mindegyik viszony különleges, egyedi ízt ad...
Mindannyian voltunk már ott. Abban a pillanatban, amikor úgy érezzük, a talaj kicsúszik a lábunk alól. Egy...
Ugye ismerős a helyzet? Reggel felkel az ember, tele van tervekkel, pozitív energiával, aztán még mielőtt kávét...
Valaha érezted már, hogy a hangulatod, az energiaszinted vagy épp a koncentrációd indokolatlanul ingadozik? Mintha egy láthatatlan...
Érezted már úgy, hogy egy beszélgetés után teljesen lemerültél, mintha valaki kiszívta volna az energiád? Gyanús, hogy...
Gyakran gondolunk a depresszióra úgy, mint egy mély szomorúságba és reménytelenségbe merülő állapotra. Azonban létezik egy kevésbé...
Az otthonunk a menedékünk, a biztonságunk szigete. Ahol feltöltődünk, pihenünk, és a szeretteinkkel időt töltünk. De vajon...
Képzeld el, hogy a világ egy óriási zenekar, ahol mindenki más kényelmesen hallgatja a dallamokat, te viszont...
