Kezdjük egy őszinte vallomással: Te is az vagy, aki hajlamos a végletekig hajszolni magát? 🏃♀️ Aki a...
öngondoskodás
Valószínűleg most sokan felkapták a fejüket, és jogosan. Egy anya-lánya (vagy anya-fia) kötelékéről beszélni úgy, hogy az...
A rohanó hétköznapok után a hétvége szent és sérthetetlen. Idő, amit magadra, a pihenésre, a feltöltődésre fordíthatsz....
Az ünnepek közeledtével sokan hatalmas családi összejövetelekre, baráti lakomákra gondolunk. Tegyük fel a kezünket, hányan éreztük már...
A modern szülőség kihívásai soha nem voltak ilyen összetettek. A munka, a család és a saját lelki...
A távterápia, más néven online terápia, egyre népszerűbbé válik. Kényelmes, megfizethető és hozzáférhető alternatívát kínál a hagyományos,...
A trauma egy mélyen gyökerező élmény, amely maradandó nyomot hagyhat az életünkön. Lehet szó gyermekkori bántalmazásról, balesetről,...
A pszichoterápia egy komoly befektetés önmagunkba, mind időben, mind érzelmileg. Ahhoz, hogy ez a befektetés megtérüljön, és...
Amikor egy családtagod szklerózis multiplex (SM) diagnózist kap, az egész család élete megváltozik. A kezdeti sokk és...
A szklerózis multiplex (SM) egy krónikus, autoimmun betegség, amely az agyat és a gerincvelőt érinti. A tünetek...
