Az éjszaka. Egy időszak, amikor a világ lelassul, a zajok elhalkulnak, és a testünk, lelkünk megpihenhetne. Legalábbis...
öngondoskodás
Voltál már úgy, hogy vágytál valami egyszerűre, valami igazira, ami a múltból hoz erőt a jelenbe? Valami...
Amikor egy nőből anya lesz, a társadalom mintha azonnal egy láthatatlan skatulyába zárná. A fekete ruhás, vörös...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatosan növekvő elvárások és a digitális világ könyörtelen elérhetősége sokunk számára...
Érezted már úgy, hogy a világ, amit eddig ismertél, darabjaira hullik körülötted? Hogy a talaj inog a...
Valószínűleg ismerős az érzés. Belépsz az irodába, és már a levegőben érzed azt a feszültséget, a nehéz,...
Mindannyiunkban él egy gyermek. Nem szó szerint persze, hanem a lelkünk mélyén, ott, ahol az első emlékek,...
Érezted már valaha, hogy a mindennapi rohanás, a felgyülemlett stressz és a végeláthatatlan teendők listája teljesen kimerített?...
Ne ess bele a leggyakoribb hibákba: íme a depresszió 5+1 csapdája, amit ismerned kell a gyógyuláshoz
Ne ess bele a leggyakoribb hibákba: íme a depresszió 5+1 csapdája, amit ismerned kell a gyógyuláshoz
A depresszió az egyik legelterjedtebb, mégis gyakran félreértett mentális betegség a világon. Nem egyszerű szomorúság, amit egy...
Kezdjük egy vallomással: ha valaha is érezted már, hogy a munkahelyi terhek olyan szinten eluralkodtak rajtad, hogy...
