Képzeld el a következő szituációt: végre van egy kis szabadidőd, de valahogy mégsem találod a helyed. Fáradt...
önkontroll
Ki ne ismerné azt a forrongó érzést, amikor az ereiben zubogó düh szinte szétfeszíti a mellkasát? Amikor...
Napjainkban, amikor az életünk egyre nagyobb része zajlik online, a távterápia egyre népszerűbbé válik. Sokan fordulnak ehhez...
A modern világ rohanó tempója, a folyamatos kapcsolattartás, a munkahelyi elvárások és a magánéleti kihívások gyakran a...
A böjt, évezredek óta az emberiség spirituális és fizikai gyakorlatainak szerves része, nem csupán az ételek, hanem...
Az anorexia nervosa sokkal több, mint egy étkezési zavar. Mélyen gyökerező pszichológiai küzdelmek, belső konfliktusok és érzelmi...
Az emberiség története során az irányítás, a kontroll vágya mindig is alapvető motiváló erő volt. A bizonytalanságok,...
A modern társadalomban egyre nagyobb kihívást jelent az étkezési zavarok, különösen a falásroham (binge eating disorder) terjedése....
Képzeljük el a helyzetet: egyedül vagyunk otthon, vagy legalábbis azt hisszük. Épp egy falásroham közepén járunk –...
A konyha otthonunk szíve, a táplálkozás központja. Azonban azok számára, akik falásrohamokkal vagy az impulzív étkezés kihívásaival...
