A depresszió nem egyszerű szomorúság. Nem egy múló rosszkedv, amit „csak össze kell szednie magát” az embernek....
önsegítés
A modern kor felgyorsult ritmusa, a ránk nehezedő nyomás és a bizonytalanság gyakran megterheli a lelkünket. Sokan...
Életünk rohanó tempója, a folyamatos nyomás, a megfelelni vágyás és a végtelennek tűnő feladatok spirálja sokakat sodor...
A mai rohanó világban egyre többen tapasztaljuk meg a mentális kimerültség könyörtelen tüneteit. A folyamatos információáradat, a...
Valaha érezted már, hogy minden porcikád elfáradt, de nem fizikai, hanem valami sokkal mélyebb, lelkileg kimerítő módon?...
Érezted már úgy, hogy teljesen lemerültél? Hogy minden egyes mozdulat erőlködés, a gondolataid ködösek, és legszívesebben csak...
Egy szeretett személy krónikus betegsége, mint a reuma, kihívások elé állíthatja nemcsak a beteget, hanem a hozzátartozókat...
A krónikus fájdalommal való együttélés az emberi tapasztalatok egyik legnehezebb kihívása. Különösen igaz ez a reumás betegségekre,...
Amikor a „reuma” szót halljuk, legtöbbünknek egy idősebb, nehézkesen mozgó ember jut eszébe. Pedig a reuma fiatalon...
Talán furcsának tűnik, de a magány nem korfüggő. Sokan azt gondolják, hogy a fiatalok életük virágában vannak,...
