Ugye ismerős a helyzet? Közeledik a nyár, vagy csak egyszerűen ránézel a combodra és a fenekedre, és...
otthoni lábedzés
Az életkor előrehaladtával sokan hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az edzőtermi, különösen az erőedzés, már nem nekünk...
A modern életstílus egyik legnagyobb kihívása az időhiány. A munkánk, a családunk, a háztartás és a számtalan...
Mindig is vágytál erős, formás lábakra és feszes fenékre, de azt hitted, ehhez drága kondibérletre és súlyzókra...