Sokakban él az a tévhit, hogy ha egyszer leteszik a cigarettát, minden visszatér a régi kerékvágásba, és...
oxidatív stressz
Az emberi test egy hihetetlenül összetett, dinamikus rendszer, amely folyamatosan dolgozik az egyensúly fenntartásán és a károsodások...
A modern élet elkerülhetetlen velejárója a stressz. Legyen szó szűk határidőkről, anyagi gondokról, párkapcsolati problémákról vagy épp...
Az egészségtudatos életmód térhódításával egyre többet hallunk az antioxidánsokról. Ismerjük a C-vitamint, az E-vitamint, a glutationt vagy...
Intenzív edzés után a testünk egy valóságos „mini csatát” vív. Az izmok mikrosérüléseket szenvednek, a glikogénraktárak kiürülnek,...
A máj az emberi szervezet egyik legfontosabb szerve, egy igazi „laboratórium”, amely több mint 500 létfontosságú funkciót...
Képzeljünk el egy fát, amely évmilliókon át dacolt az idővel, túlélte a dinoszauruszokat, jégkorszakokat és éghajlatváltozásokat. Egy...
A modern életvitel, a környezeti szennyezés, a stressz és a feldolgozott élelmiszerekben szegényes táplálkozás mind hozzájárulnak egy...
Az modern élet rohanó tempójában az alvás gyakran háttérbe szorul, egy szükséges rossznak, vagy luxusnak tekintve, amit...
Az egészséges életmódra való törekvésben egyre többen fordulunk az étrend-kiegészítők felé, hogy támogassuk szervezetünk működését. Az antioxidánsok...
