Mindenki ismeri az érzést: kemény edzések, sűrű munkanapok, folyamatos rohanás. A testünk, de a lelkünk is kiált...
passzív pihenés
Amikor belevágunk a rendszeres testmozgásba, legyen szó konditeremről, futásról, jógáról vagy bármilyen más sportról, hajlamosak vagyunk azt...
