Képzelje el a jelenetet: reggel van, elkészült, épp indulna otthonról, amikor észreveszi… egy folt. Lehet egy kávéfolt...
perfekcionizmus
A modern világban, ahol a teljesítmény, a produktivitás és a „mindig elérhetőnek lenni” kultusza uralkodik, egyre gyakrabban...
Mindannyiunkban él a vágy, hogy a lehető legjobb önmagunkká váljunk. Hogy kiaknázzuk a bennünk rejlő potenciált, elérjük...
Mindannyian ismerjük a halogatás klasszikus formáit: a kényelmetlen feladat elől való menekülést a közösségi média görgetésébe, a...
Képzeljük el, hogy egy zenész, aki órákon át gyakorol egy darabot, mert az egyik hang nem volt...
Mindannyian tapasztaljuk, hogy időnként leül az energia, elpárolog a kezdeti lelkesedés, és a legfontosabb feladatok is ólomsúlyúnak...
Valaha is érezted már úgy, hogy az edzésterved megbukott, mielőtt még igazán elkezdődött volna? Talán azonnal feladtad,...
Képzelj el egy otthont, ahol minden a helyén van. A könyvek szín szerint rendezve sorakoznak a polcon,...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányszor érezted már, hogy bármennyire is igyekszel, sosem vagy elég jó? Hogy a...
Képzeld el: reggel felébredsz, és nem azzal a nyomasztó érzéssel kezded a napot, hogy ma mindent tökéletesen...
