Az anorexia nervosa, ez a súlyos és gyakran életveszélyes evészavar, évtizedek óta foglalkoztatja a szakembereket és a...
perfekcionizmus
Az emberiség története során az irányítás, a kontroll vágya mindig is alapvető motiváló erő volt. A bizonytalanságok,...
Amikor az anorexia nervosáról hallunk, legtöbbünknek elsőre a kóros soványság, az éhezés és a kalóriák megszállott számolása...
A sport világa elbűvölő és inspiráló. A kifinomult mozdulatok, az emberi teljesítőképesség határainak feszegetése, a győzelem mámorító...
Bevezető: A Rejtett Összefüggés Képzelje el, hogy elhatározza: mától egészségesen étkezik. Reggel mindent tökéletesen csinál, de ebédre...
Éltél már valaha a maximalizmus kényszerítő árnyékában? Abban a hitben, hogy mindent tökéletesen kell csinálnod, a legkisebb...
Képzeljünk el egy embert, aki folyton elfelejti, hová tette a kulcsait, nehezen tartja a határidőket, és gyakran...
Képzeljünk el két fogalmat, amelyek a felszínen teljesen ellentétesnek tűnnek. Az egyik oldalon a hiperaktivitás, azaz az...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor egy feszült pillanatban, egy unalmas értekezleten, vagy éppen egy gondterhelt...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor a naptár pirosan világít egy közeledő határidő miatt, a levegő megvastagszik...
