A modern társadalomban a kiégés, vagy más néven burnout szindróma, sajnos egyre gyakrabban emlegetett jelenség. Sokan úgy...
perfekcionizmus
Érezted már valaha úgy, hogy sikereid ellenére valójában csak egy szélhámos vagy, és bármelyik pillanatban leleplezhetnek? Mintha...
Képzelj el egy tükröt, amely nem a valóságot mutatja. Nem te magad vagy, hanem egy elmosódott, néha...
Egy olyan világban élünk, ahol a siker mérőszáma gyakran a teljesítmény. A karrierünkben elért eredmények, a tanulmányi...
Képzelj el egy világot, ahol mindenki gondtalanul, felszabadultan tanul új nyelveket, anélkül, hogy a hibázás legkisebb félelme...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt a belső hangot, amelyik azt suttogja: „Majd holnap.” Legyen szó egy fontos projektről...
Képzeljünk el egy építészt, aki éjjel-nappal dolgozik egy terven, mert egyetlen vonal sem lehet elég tökéletes. Vagy...
Képzeld el, hogy előléptettek a munkahelyeden, megnyertél egy fontos pályázatot, vagy épp most értél el egy régóta...
A bulimia nervosa egy komplex és pusztító evészavar, amely nem csupán az étkezési szokásokat, hanem az egyén...
Az emberi természet mélyen gyökerező vágya a kontroll: a környezetünk, az életünk, sőt, önmagunk feletti uralom. Ez...
