A menstruáció, vagy közismertebb nevén a havi vérzés, a női lét természetes velejárója. Mégis, rengeteg tévhit és...
PMS
A menstruációs ciklus egy természetes, havonta ismétlődő folyamat a nők életében, melynek során a szervezet felkészül a...
A menstruáció, vagy más néven havi vérzés, egy természetes és egészséges része a nők életének. Sokakat azonban...
A barátcserje, latin nevén Vitex agnus-castus, egy évezredek óta ismert és használt gyógynövény, melyet főként a női...
A progeszteron egy kulcsfontosságú hormon a női szervezetben, de a férfiakban is megtalálható kisebb mennyiségben. Szerepe rendkívül...
Érezted már úgy, hogy a tested mintha nem engedelmeskedne? Hirtelen hangulatingadozások, indokolatlan fáradtság, bőrproblémák, súlygyarapodás… Ezek a...
A premenstruációs szindróma (PMS) sok nő életét keseríti meg havonta. A tünetek széles skálán mozoghatnak, a hangulatingadozásoktól...
A női ciklus, vagy menstruációs ciklus, sokkal több, mint csupán egy havi vérzés. Ez egy komplex, dinamikus...
Érezted már úgy, mintha egy érzelmi hullámvasúton ülnél? Egyik pillanatban felhőtlenül boldog vagy, a másikban pedig ok...
Szia! Érezted már valaha, hogy az étrended, különösen a szénhidrátok fogyasztása befolyásolja a hangulatodat, az energiaszintedet vagy...
