Képzeld el, hogy minden alkalommal, amikor bekapcsolod a számítógéped, egy mosolyt csal az arcodra valami. Nem egy...
pozitív gondolkodás
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy-egy negatív gondolat milyen mélyen meg tud gyökerezni bennünk. Egy bosszantó emlék, egy...
Gondolkodtál már azon, miért tűnik úgy, hogy egyes emberekhez vonzódnak a „jó dolgok”, míg másoknak folyamatosan falakba...
Az élet tele van hullámhegyekkel és hullámvölgyekkel. Olykor az ember a legmélyebb pontra kerül, amikor úgy érzi,...
A mantrázás egy ősi technika, amelyet sok kultúrában és vallásban használnak meditációs célokra. Bár a szó „mantra”...
A félelem az egyik legnagyobb és legtermészetesebb emberi érzés, amelyet mindannyian tapasztalunk életünk különböző szakaszaiban. Legyen szó...
A meditáció egyre népszerűbb eszközzé válik a modern világban, hiszen segít csökkenteni a stresszt, elősegíti a belső...
A szerencse, mint fogalom, sokféle formában jelenik meg a mindennapi életünkben. Vannak, akik úgy vélik, hogy a...
Hogyan maradj pozitív stresszes helyzetekben? Tippek és stratégiák a mentális egyensúly megőrzéséhez
Hogyan maradj pozitív stresszes helyzetekben? Tippek és stratégiák a mentális egyensúly megőrzéséhez
A stressz mindenki életében jelen van, és mindannyian különböző módokon reagálunk rá. Az élet különféle kihívásai –...
Az emberi elme hihetetlenül komplex és erőteljes eszköz, amely mindent képes formálni, amivel kapcsolatba kerül. Az elme...
