Az életkorunk – ez a puszta szám, ami elméletileg az élettapasztalatunk mérőszáma – egy furcsa dolog. Egyrészt...
pozitív gondolkodás
Érezted már valaha, hogy egyre mélyebbre süllyedsz? Hogy bármit is teszel, a helyzet csak romlik? Hogy a...
Az élet tele van meglepetésekkel, és nem mindig a kellemes fajtából. Váratlan nehézségek, akadályok, krízishelyzetek bárkit érhetnek,...
Képzeld el, hogy minden alkalommal, amikor bekapcsolod a számítógéped, egy mosolyt csal az arcodra valami. Nem egy...
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy-egy negatív gondolat milyen mélyen meg tud gyökerezni bennünk. Egy bosszantó emlék, egy...
Gondolkodtál már azon, miért tűnik úgy, hogy egyes emberekhez vonzódnak a „jó dolgok”, míg másoknak folyamatosan falakba...
Az élet tele van hullámhegyekkel és hullámvölgyekkel. Olykor az ember a legmélyebb pontra kerül, amikor úgy érzi,...
A mantrázás egy ősi technika, amelyet sok kultúrában és vallásban használnak meditációs célokra. Bár a szó „mantra”...
A félelem az egyik legnagyobb és legtermészetesebb emberi érzés, amelyet mindannyian tapasztalunk életünk különböző szakaszaiban. Legyen szó...
A meditáció egyre népszerűbb eszközzé válik a modern világban, hiszen segít csökkenteni a stresszt, elősegíti a belső...