Gondolta volna, hogy a hasunkban lakó apró élőlények hadserege – a bélflóra, vagy más néven bélmikrobiom –...
prebiotikum
Az álmatlanság, vagy inszomnia, egyre több ember életét keseríti meg. Ez a probléma nem csupán fáradtságot okoz,...
Képzeljük el a testünket egy összetett ökoszisztémaként, ahol minden elemnek megvan a maga szerepe, és mindegyik befolyásolja...
A goji bogyó, vagy más néven lícium gyümölcs, az elmúlt évtizedben szuperélelmiszerként robbant be a köztudatba. Antioxidánsokban...
Az aszalt szilva sokak számára egyet jelent a kellemetlen székrekedés enyhítésével. Pedig ez a ráncos kis gyümölcs...
Gondoltad volna, hogy a testedben egy teljes univerzum lakozik? Egy olyan mikrokozmosz, amelynek lakói közvetlen hatással vannak...
Szeretnél lapos hasat, de a diéták és edzések ellenére sem látod a kívánt eredményt? Talán a megoldás...
Érezted már valaha, hogy a tested a saját maga ellen fordul? Ez az, ami az autoimmun betegségek...
Sokszor halljuk, hogy az immunrendszerünk védelmet nyújt a betegségek ellen. De vajon tudjuk, hogy ennek a védelemnek...
Szeretnél javítani az emésztéseden természetes módon? Érzed, hogy néha puffadsz, székrekedés gyötör, vagy éppen az ellenkezője? Akkor...
