A probiotikumok jótékony hatásai már régóta ismertek, és egyre többen építik be a mindennapi rutinjukba ezeket a...
prebiotikum
Manapság egyre többet hallunk a probiotikumokról és prebiotikumokról, és arról, hogy milyen fontos szerepet játszanak az egészségünk...
Na, álljunk meg egy szóra! Ki ne szeretné a reggeli kávé illatát? A forró gőz, az első...
Képzeld el a tökéletes reggelt: madárcsicsergés, napsütés, és egy tál krémes joghurt, ami nemcsak elolvasztja a szádban,...
Létezik egy bélmikroba, ami beindítja a fogyást? Ez a kérdés, ami sokak fejében motoszkál, miközben a tudományos...
Manapság rengeteg szó esik a bélflóráról, a probiotikumokról és a prebiotikumokról. De vajon mindent tudunk róluk? Ebben...
A low carb diéta, azaz a szénhidrátszegény étrend manapság reneszánszát éli. Sokan esküsznek rá, hogy ez a...
Na, kedves Olvasó, te is folyton azt hallod, hogy „erősítsd az immunrendszered!”? Persze, persze, de hogyan? A...
Szóval vége az antibiotikum kúrának. 🥳 Meggyógyultál (hurrá!), de valami furcsa érzésed van? Puffadás, emésztési problémák, esetleg...
Érezted már úgy, hogy a gyomrod mintha egy külön világ lenne? Nos, nem is tévedsz nagyot! A...
