Valószínűleg mindannyian tapasztaltunk már életünk során hasfájást. Lehet, hogy csak egy gyorsan elmúló gyomorrontás volt, de sokak...
prebiotikumok
A fogyás egy komplex utazás, amely gyakran diétával, testmozgással és életmódváltással jár. Azonban az elmúlt években egyre...
A rostok – azaz az étkezési rostok – az egészséges táplálkozás alapkövei, hiszen kulcsszerepet játszanak az emésztésben...
Képzelje el, hogy létezik egy liszt, amely nemcsak finom, hanem rendkívül tápláló, könnyen emészthető és ráadásul még...
Amikor nyárra gondolunk, sokunknak a napsütés, a friss levegő és a lédús, illatos gyümölcsök jutnak eszünkbe. Ezek...
Az utóbbi években egyre többet hallunk a bélflóra egészségének fontosságáról, és nem véletlenül. A tudomány egyre inkább...
A modern életvitel, a stressz és a feldolgozott élelmiszerek dominanciája sajnos sokunk számára jelenti azt, hogy emésztőrendszerünk...
Az antibiotikumok szedése elkerülhetetlen lehet sok fertőzés esetén, ám fontos figyelembe venni, hogy a gyógyszerek hatására a...
Az emésztési problémák egyre gyakrabban fordulnak elő a modern életmódban. A stressz, a rossz étrend, a mozgáshiány...
A bélflóra, más néven mikrobiota vagy bélbaktériumok, a bélrendszerünkben élő mikroszkopikus élőlények összessége. Ezek a baktériumok és...
