Gerincünk – testünk központi tengelye, tartópillére és mozgásunk alapja – rendkívül összetett és precízen felépített szerkezet. Amikor...
prevenció
Képzeld el, hogy felébredsz egy reggel, és éles, kellemetlen fájdalom hasít a derekadba. Vagy talán egész nap...
Képzeld el, hogy a testedben zajlik valami, ami potenciálisan komoly problémát okozhat, mégsem érzel semmit. Nincs fájdalom,...
A gerincsérv, vagy orvosi nevén discus hernia, sokak fejében egy tipikusan időskori betegségként él. Képünkben egy idős,...
Amikor a gerincsérv műtét szükségessé válik, sokan megkönnyebbülést éreznek, remélve, hogy fájdalmaik azonnal megszűnnek. Bár a beavatkozás...
A fájdalom nem ellenség. Nem büntetés. A fájdalom a testünk üzenete, egy kifinomult riasztórendszer része, amely arra...
A modern élet velejárója a stressz. Rohanunk, teljesítünk, szorongunk – és eközben testünk jelzéseket ad. Sokan tapasztalunk...
A gerinc az emberi test egyik legfontosabb tartópillére. Elengedhetetlen a mozgáshoz, a testtartáshoz, és védi a gerincvelőt,...
Gerincünk az emberi test egyik legcsodálatosabb és legösszetettebb struktúrája. Ez a csontokból, ízületekből, szalagokból és izmokból álló...
A csípőfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely az életminőséget súlyosan ronthatja. Gyakran az öregedéssel, túlzott terheléssel...
