Az alvászavar napjainkban egyre több embert érint, legyen szó stresszről, helytelen életmódról vagy egyéb egészségügyi problémákról. Sokan...
probiotikum
Amikor antibiotikumot szedünk, mint például a Sumamed, a cél a bakteriális fertőzés leküzdése. Azonban, ez a folyamat...
Gondoltál már arra, hogy az a krémes, gyümölcsös joghurt, amit reggelire vagy uzsonnára eszel, mennyivel finomabb és...
A kelbimbó, ez a kicsit megosztó zöldség, gyakran a tányér szélén landol, kevésbé lelkes fogyasztók által. De...
A fermentált cékla nem csupán egy ízletes és vibráló színű kiegészítője lehet az étrendünknek, hanem egy igazi...
Szeretnél egy olcsó, egyszerűen elkészíthető, és ráadásul szuper egészséges probiotikum forrást? Akkor a fermentált karalábé a Te...
A kimcsi, ez a koreai konyha ikonikus fogása, nem csupán egy savanyú káposztaféle. Sokkal több annál: egy...
A savanyú káposzta leve, sokak számára talán nem a legvonzóbb ital, pedig igazi kincs rejtőzik benne. Évszázadok...
A fermentált káposzta, sokak számára egyszerűen csak „savanyú káposzta”, egy igazi kulináris kincs, melynek elkészítése otthon nemcsak...
A savanyú káposzta nem csak egy finom téli köret, hanem egy igazi probiotikus bomba, ami jótékony hatással...