A modern kor emberének életében a szorongás gyakran egy nemkívánatos teherként jelenik meg. Egy állandó, búgó háttérzaj,...
pszichológia
Képzeljen el egy olyan otthont, ahol minden a helyén van: a könyvek rendezetten sorakoznak a polcon, a...
A szorongás gyakran negatív, bénító érzelemként jelenik meg mindennapjainkban. Asszociáljuk stresszel, aggodalommal, a produktivitás és a jóllét...
Az emberi lét bonyolult tánc a bizonyosság és a bizonytalanság között. Miközben mindennapjainkat rutinok és apró örömök...
Az emberi elme rendkívül összetett, és miközben csodálatosan alkalmazkodóképes, rendkívül sérülékeny is lehet, különösen akkor, ha traumatikus...
A szorongás korunk egyik legelterjedtebb mentális egészségügyi problémája, amely milliók életét befolyásolja világszerte. Amikor valaki szorongással küzd,...
Az ember alapvetően társas lény. Szükségünk van a kapcsolódásra, az elfogadásra és az interakcióra ahhoz, hogy mentálisan...
A modern társadalom felgyorsult tempójában és a gazdasági bizonytalanságok közepette egyre többen szembesülnek azzal, hogy anyagi helyzetük...
Az élet tele van kihívásokkal, és szinte mindenki átél kisebb-nagyobb stresszt vagy aggodalmat. Azonban van, amikor a...
A szociális szorongás, vagy hivatalos nevén szociális szorongásos zavar (Social Anxiety Disorder – SAD), egy olyan mentális...
