A modern élet rohanó tempója, a folyamatos nyomás és a bizonytalanság mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a stressz...
pszichoszomatikus
Képzeljük el, hogy a kezünk, a lábunk, esetleg testünk egy része rendszeresen, látszólag minden ok nélkül zsibbad....
Köhögni természetes. A szervezet védekező mechanizmusa, amellyel igyekszik megszabadulni a légutakba került irritáló anyagoktól, kórokozóktól. Gondolunk allergiára,...
Képzeljük el, hogy a téli hónapok számunkra nem a hógolyózás és a forró tea idilljét hozzák el,...
Van, amikor a gyomrunk egyszerűen nem akar megnyugodni. A **hányinger** egy makacs, kellemetlen érzés, amely mindennapok részévé...
Valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk már, hogy egy fontos vizsga, egy nagy előadás, vagy egy személyes konfliktus előtt mintha...
Érezted már úgy, hogy a stressz nem csak a fejedben zajlik, hanem a tested minden porcikáját átjárja?...
Érezted már valaha, hogy valami nincs rendben a testeddel, de az orvosok nem találnak semmi konkrét okot?...
Érezted már valaha azt a hirtelen, éles fájdalmat a mellkasodban, ami szinte elállítja a lélegzetedet? Ezt gyakran...
A szorongás olyan mentális állapot, amely különböző testi tüneteket válthat ki. Sokan tapasztalják, hogy a stressz és...