A depresszió sokkal több, mint egy múló szomorúság vagy egy rossz nap. Egy mélyreható, krónikus állapot, ami...
pszichoszomatikus
Képzeljük el, hogy a testünk nem csupán egy biológiai gép, hanem egy rendkívül érzékeny műszer, amely folyamatosan...
Valószínűleg mindannyian átéltük már azt a furcsa érzést, amikor a gyomrunk görcsbe rándul egy fontos megbeszélés előtt,...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor valami nincs rendben. A gondolataink cikáznak, a szívünk összeszorul, és mintha...
Létezik egy mondás: „Amit elfojtunk, az leül a testünkbe.” Bár ez nem egy tudományos tétel, mégis sokatmondó,...
Ugye veled is előfordult már, hogy egy stresszes időszakban hirtelen lebetegedtél? Vagy egy komoly veszteség után szinte...
Gyakran érezzük úgy, hogy a testünk egy különálló egység, amit időről időre „megjavítunk” valamilyen gyógyszerrel vagy kezeléssel....
Képzeld el a helyzetet: napok, hetek, talán hónapok óta gyötör egy kínzó, valós fizikai panasz. A fájdalom...
Képzeljük el: egy gyönyörű reggelen arra ébredünk, hogy a fejünkben lüktető, szorító fájdalom tombol. Olyan érzés, mintha...
Üdvözlöm! 🤔 Elgondolkodott már azon, hogy egy kimondatlan szó, egy elnyomott érzés, vagy egy mélyen eltemetett trauma...
