A modern, rohanó életvitelben gyakran előfordul, hogy megfeledkezünk a legfontosabbról: saját magunkról és az egészségünkről. Pedig testünk...
pulzusmérés
Az elmúlt évtizedben az aktivitásmérők forradalmasították, ahogyan a mindennapi mozgásunkat monitorozzuk. Egyre többen viselünk okosórákat és fitnesz...
A jóga és a pilates nem csupán fizikai mozgásformák, hanem komplex rendszerek, amelyek a test és a...
Az elmúlt évtizedben valóságos robbanás zajlott le a hordozható technológia, ezen belül is az aktivitásmérő eszközök piacán....
Ahogy a levegő hőmérséklete csökken, és a fák levelei lehullanak, sokan közülünk hajlamosak vagyunk elbújni a meleg...
Képzeld el a szituációt: épp a reggeli futásodra készülsz, vagy a munkahelyeden figyeled az aktivitási céljaidat, esetleg...
Az elmúlt évtizedben az aktivitásmérők, okosórák és fitnesz karkötők beépültek mindennapjainkba, és pótolhatatlan társaivá váltak egészségtudatos életmódunkban....
Képzelje el a helyzetet: reggel felkel, felteszi a csuklójára két különböző, ám mindkettő ígéretes aktivitásmérőjét. Lehet az...
A súlyzós edzés nem csupán az izmok építéséről és az erő növeléséről szól, hanem egy tudatos, módszeres...
Az elmúlt évtizedben az aktivitásmérő eszközök és az okosórák valóságos forradalmat hoztak az egészség- és fitneszfigyelés területén....
