Képzelje el, hogy egy intenzív edzés után frissen és energikusan ébred, anélkül, hogy az izomláz kínzó érzése...
regeneráció
Mindannyian ismerjük azt az érzést: az edzés utáni napon alig tudunk felkelni a székből, lépcsőzni pedig kész...
Kinek ne lenne ismerős az érzés: egy kiadós edzés után, vagy egy szokatlan fizikai megterhelés következtében másnap,...
Ismerős az az érzés, amikor egy kiadós edzés után másnap reggel alig tudsz felkelni az ágyból, vagy...
Kinek ne lenne ismerős az az érzés, amikor egy intenzív edzés után napokkal később még alig tud...
Futni, száguldani a szabadban, érezni a szél simogatását és a test erejét – ez egy csodálatos érzés....
Valószínűleg Ön is ismeri azt az érzést: az edzés utáni napon felkelni, és érezni, hogy minden izomrostja...
Mindenki ismeri az érzést: egy intenzív edzés utáni napon alig bírunk felkelni az ágyból, lépcsőzni pedig igazi...
Ismerős az érzés? Az edzés utáni napokban jelentkező, szinte mozgásképtelenné tevő brutális izomláz, ami egyszerre gyötrő és...
Kezdő sportolóként, régóta edzőterem-járóként, vagy egyszerűen csak egy hosszú kihagyás utáni első komolyabb mozgásélményt követően mindannyian találkoztunk...
