reggeli italok Archívum

Ha tejeskávét iszunk reggel, az nemcsak kellemesen indítja a napot, hanem számos előnnyel is járhat. A koffein, amely a kávé…

Melegen vagy hidegen érdemes kefirt fogyasztani? A kefir fogyasztásának ideális hőmérséklete és jótékony hatásai

A kefir a világ számos kultúrájában kedvelt erjesztett ital, amely nemcsak frissítő hatású, hanem számos egészségügyi előnyt is kínál. A…