Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor lelkesen belefogunk egy fogyókúrába, odafigyelünk a kalóriákra, igyekszünk egészségesen étkezni, mégis...
rejtett cukor
Üdv újra, kedves egészségtudatos olvasó! 👋 Ugye te is ismered azt az érzést, amikor mindent megteszel –...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor lelkiismeretesen figyelünk az étkezésünkre, talán még edzünk is, és mégis, a...
Szeretjük az édes ízeket, ez nem kérdés. De vajon tisztában vagyunk azzal, mennyi cukor lapul az ételeinkben?...
Édes, csábító, szinte mindenhol ott van – a cukor. A modern kor egyik legnagyobb közellenségévé vált, pedig...
Képzelje el, hogy felszabadultan, energikusan ébred minden reggel, a ruhái egyre jobban állnak, és sugárzik az egészsége....
