A savanyú uborka, sokak kedvenc savanyúsága, gyakran felmerül, hogy vajon van-e hatása az emésztésre, sőt, akár hashajtó...
rost
A chiamag, ez a parányi, de annál táplálóbb csoda számos jótékony hatással bír. Tele van rostokkal, omega-3...
A szeder, ez a sötét színű, édes-savanykás ízű gyümölcs nem csupán finom csemege, hanem egy igazi vitaminbomba...
A szeder, ez a sötétlilán ragyogó erdei gyümölcs, nem csak finom csemege, hanem igazi áldás az emésztésünk...
A fogyókúra útvesztőjében számtalan kérdés merül fel: Melyek a jó szénhidrátok? Hogyan növeljem a fehérjebevitelt? Milyen nassolnivalókat...
A cukorbetegség egyre több embert érintő globális probléma, amely komoly odafigyelést igényel az étrend terén. Sokan aggódnak,...
A szorulás, vagy más néven obstipáció, egy igen kellemetlen és gyakori probléma, melyet a ritka és nehézkes...
Nyári piknikek, erdei séták elengedhetetlen kiegészítője, sütemények koronája és smoothie-k ízesítője – a szeder nem csupán finom,...
Valószínűleg Ön is hallotta már, hogy az áfonya egy igazi szuperélelmiszer. De vajon tudja-e pontosan, miért érdemelte...
Képzeljük el, hogy testünk egy finoman hangolt gépezet, ahol minden alkatrésznek harmonikusan kell működnie. A vércukorszint, vagy...