Az egészséges életmód, különösen a tudatos táplálkozás, elengedhetetlen a hosszú távú jóllét fenntartásához. Napjainkban egyre több ember...
rostbevitel
A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek és a mozgásszegény élet egyre több embert sodor abba a helyzetbe,...
Manapság egyre többet hallunk az anyagcseréről, vagyis a metabolizmusról. De vajon tudjuk-e, mi is ez valójában, és...
A zsírmáj, más néven nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD), egyre gyakoribb probléma világszerte. Lényege, hogy a májsejtekben kórosan...
A mellben tapintott csomó a nők egyik leggyakoribb és leginkább aggasztó panasza. Azonnal beindul a vészcsengő, és...
Érezted már valaha úgy, hogy hiába próbálkozol egészségesen étkezni és mozogni, valami mégis hiányzik? Mintha a tested...
Amikor a rostbevitelről esik szó, az emberek fejében gyakran egyetlen kép jelenik meg: a bélrendszer „tisztítása”, a...
A gluténmentes diéta egyre népszerűbb, nem csak a lisztérzékenyek (cöliákiások) körében, hanem azok között is, akik emésztési...
A székrekedés kellemetlen és sokak életét megkeserítő probléma. Sokan ilyenkor a hashajtókhoz fordulnak, hogy enyhítsék a tüneteket....
A bélelzáródás egy komoly egészségügyi probléma, amelynek során a vékony- vagy vastagbélben valamilyen okból megszűnik a béltartalom...
