Kezdjük egy őszinte vallomással: ki az, aki sosem hagyta ki a levezető mozgást az edzés végén? Ugye,...
rövid edzés
Kezdjük egy őszinte pillanattal: hányan ébredtünk már arra a gondolatra, hogy „Ma tényleg elkezdem edzeni!”, de estére...
Ismerős az érzés? Hétköznap rohanás, munka, család, teendők… És hol marad az időd magadra? Aztán ott van...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: a napunk zsúfolt, a teendők listája sosem rövidül, és a „mozgás” valahogy...
