Der Wecker klingelt, die Augen sind schwer, und der Gedanke an den bevorstehenden Tag lässt die Motivation...
Schlaf
Das Wochenende war lang, feuchtfröhlich und geprägt von wenig Schlaf? Du hast dir ein paar Tage „Auszeit”...
Kennst du das? Du hast den ganzen Tag gelernt, Klausuren stehen vor der Tür oder du hast...
Kiwis, auch bekannt als chinesische Stachelbeeren, sind kleine, aber unglaublich nährstoffreiche Früchte, die mit einer bräunlichen, unscharfen...
Die Frage, bis zu welcher Uhrzeit man abends noch Kaffee trinken kann, ohne den Schlaf zu beeinträchtigen,...
Wir kennen es alle: Die Augen öffnen sich mitten in der Nacht, das Gehirn ist hellwach (warum...
In den letzten Jahren ist ein interessanter und etwas ungewöhnlicher Trend aufgetaucht: das Rauchen von Lavendel. Ursprünglich...
Wer kennt es nicht? Der Tag ist vorbei, die Ruhe kehrt ein, und plötzlich meldet sich der...
In der Welt der alternativen Entspannungstechniken und pflanzlichen Heilmittel taucht immer wieder ein neuer Trend auf: das...
Kennst du das? Du liegst im Bett, döst fast ein, und plötzlich überfällt dich ein unbändiges Verlangen...
