A nyári hőségben nincs is jobb, mint egy frissítő, jéghideg turmix. De vajon biztonságos jégkockát tenni a...
smoothie
Ott állsz a konyhában, a kedvenc smoothie-d receptje a kezedben, a gyümölcsök előkészítve… és a turmixgép makacsul...
A smoothie mára a reggelik, tízóraik, de akár a délutáni nassolások sztárjává nőtte ki magát. Nem csoda,...
Az ősz beköszöntével a természet színei aranyba és vörösbe öltöznek, a levegő friss illata pedig a sütőtök...
A mai rohanó világban az immunrendszerünk folyamatosan ki van téve különféle kihívásoknak. A stressz, a helytelen táplálkozás,...
Az ősz beköszöntével nem csak a természet öltözik színes ruhába, de a gasztronómiában is új fejezet nyílik....
A nyári kánikula nem csak a délutáni órákat teszi próbára, hanem a reggeleket is. Ilyenkor nehézkes lehet...
A gyümölcsturmixok népszerűek a diétázók körében. Könnyű elkészíteni, tele vannak vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal, és lássuk...
A reggeli a nap legfontosabb étkezése – ezt már gyerekkorunk óta halljuk. De a rohanó hétköznapokban sokszor...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: az ébresztőóra csörög, te még csak szundítanál, aztán hirtelen azon kapod magad,...
