Gyakran hallani, hogy a tökéletes test megformálásához komplett, drága konditermi felszerelésre, vagy éppen személyi edzők hadára van...
sokoldalú edzés
Amikor az edzőpad szóba kerül, a legtöbb embernek azonnal a fekvenyomás képe ugrik be: izzadtságtól csillogó izmok,...
