Mindannyian ismerjük azt az érzést: az elhatározás sziklaszilárd, a szándék tiszta, de valahogy mégis képtelenek vagyunk belevágni....
Sport
Te is ismered azt az érzést, amikor az edzésmotiváció hullámzik? Van, amikor szárnyalsz, és van, amikor a...
Hányszor hangzott már el a mondat: „Ó, bárcsak lenne egy kis motivációm edzeni!”? Valószínűleg számtalanszor. Sokan azt...
Valaha is belemerültél már az újévi fogadalmak vagy a „hétfőtől minden más lesz” ígéretének édes illúziójába, csak...
A közösségi média a modern életünk szerves részévé vált, és szinte minden területre kiterjeszti a befolyását, az...
Mindannyian ismerjük azt az érzést. A kezdeti lelkesedés, a lendület, amivel belevágunk egy új edzésprogramba, vagy épp...
Mindannyian ismerjük az érzést: az edzéstervünk készen áll, a céljaink tiszták, mégis valami visszatart attól, hogy belevágjunk,...
Az aktív életmód, a sport iránti szenvedély sokak számára jelenti a testi és lelki egyensúly alapját. Legyen...
A sport az életünk szerves része, energiát ad, formában tart, és segít leküzdeni a mindennapok kihívásait. Legyen...
A sportolás, legyen szó profi teljesítményről vagy hétköznapi mozgásról, rengeteg örömet és egészségügyi előnyt kínál. Azonban az...
