Sokan azt gondolják, hogy a nyelészavar (dysphagia) egy olyan állapot, ami eleve kizárja a sportolást. Pedig ez...
sportolás
Sokan szeretjük a sportolást, legyen szó a reggeli futásról, egy intenzív edzésről a teremben, vagy akár egy...
Szeretsz mozogni, aktív életet élni, de a hőmérőd enyhe hőemelkedést mutat? Felmerül a kérdés: vajon edzhetsz ilyenkor,...
A modern életvitel egyre nagyobb hangsúlyt fektet az egészségre, az aktivitásra és a jóllétre. Sokan keresik a...
Képzeld el a szituációt: elvégzel egy kemény edzést, talán új gyakorlatokat próbálsz ki, vagy intenzívebben edzel a...
Képzeljük el: friss levegő, izmok dolgoznak, a test a mozgás örömében. Aztán hirtelen – egy csípős, égető...
Szinte minden sporttevékenység velejárója lehet a horzsolás. Legyen szó futásról, kerékpározásról, kosárlabdáról vagy éppen jógáról, a bőrünk...
Mindannyian ismerjük azt a belső vívódást. Épp belerázódtunk a rendszeres sportolásba, energikusnak érezzük magunkat, élvezzük az edzéseket,...
Sportolóként nap mint nap azon dolgozol, hogy feszegeted a határaidat, javítod a teljesítményedet, és eléred a céljaidat....
A nyári hónapok sokak számára a szabadtéri tevékenységek, így a sportolás időszakát jelentik. Azonban a hőséghullámok komoly...
