Az élsport világa a határok feszegetéséről, a testi és mentális teljesítőképesség maximalizálásáról szól. Azonban az állandó megfeszített...
sportpszichológia
A futás több, mint egyszerű fizikai aktivitás. Ez egy mentális utazás is, ahol a gondolataink, érzéseink és...
A sportteljesítmény manapság már nem csupán a fizikai felkészültség kérdése. A csúcsra jutáshoz elengedhetetlen a megfelelő mentális...
A sport az egészség forrása, tartja a mondás. És valóban, a rendszeres testmozgás számos pozitív hatással bír...
