Érezted már valaha azt, hogy éppen álomba merülsz, amikor hirtelen egy rángás vagy zuhanásérzés felébreszt? Ez a...
stressz
Sokan a cigarettához nyúlnak stresszes helyzetekben, abban a reményben, hogy a nikotin segít lenyugodni. Vajon ez tényleg...
Szédülés. Már maga a szó is kellemetlen érzéseket kelt. A világ forogni kezd, a lábunk bizonytalanná válik,...
Sokunk számára a jó alvás luxusnak tűnik a modern, pörgős életünkben. Pedig az alvás minősége és mennyisége...
Sokan érezzük magunkon a stressz és a kimerültség hatásait a modern, rohanó világban. A munkahelyi nyomás, a...
Az iskolai zaklatás szívszorítóan gyakori probléma, amely a gyerekek és tinédzserek életének szinte minden területére kihat. A...
Sokan ismerjük azt az érzést, amikor a gyomorideg összekuszálja az emésztésünket és megakadályozza a nyugodt pihenést. A...
A menstruáció késése sok nő számára okozhat szorongást. Az első gondolat általában a terhesség. De mi van,...
Érezted már valaha, hogy mintha egy sötét alagútban lennél, és nem látod a fényt az alagút végén?...
Az egyetem izgalmas időszak az életedben, de gyakran szorongással is jár. Az új környezet, a megnövekedett felelősség...
