Az Emberi Test Csodája és a Modern Testkép Kihívásai Az emberi test egy hihetetlenül komplex és csodálatos...
stressz
A modern életvitel elválaszthatatlan része a stressz. Legyen szó munkahelyi nyomásról, magánéleti kihívásokról, pénzügyi gondokról vagy világméretű...
A modern, rohanó világban az alvás gyakran luxusnak tűnik, amit könnyen feláldozunk a munka, a szórakozás vagy...
Mindannyiunk fejében zajlik egy folyamatos, néma párbeszéd – egy belső hang, amely kommentálja a napunkat, elemzi a...
A modern társadalomban a kiégés, vagy más néven burnout szindróma, sajnos egyre gyakrabban emlegetett jelenség. Sokan úgy...
Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult gép, az elméd pedig a vezérlőpultja. Amit üzemanyagként beletöltesz,...
A bulimia nervosa egy összetett és súlyos evészavar, amely gyakran rejtve marad a külvilág elől. Míg a...
Valaha érezted már, hogy egy hosszú, stresszes nap után csak valami édesre, sósra, vagy egy nagy adag...
A modern társadalomban egyre nagyobb kihívást jelent az étkezési zavarok, különösen a falásroham (binge eating disorder) terjedése....
A falásroham – az evészavarok egyik leggyakoribb, mégis gyakran félreértett megnyilvánulása – sokkal több, mint egyszerű túlevés....
