Valószínűleg ismerős az érzés: a reggeli rohanás, a felhalmozódott feladatok listája, az állandó online jelenlét, a „miért...
stresszcsökkentés
Képzeld el, hogy az életed egy szuperhősfilm. Te vagy a főszereplő, aki nap mint nap szembenéz a...
Képzeld el, hogy a születésnapok tortáján gyertyákat gyújtasz, de nem az elmúlt évek számát ünnepled, hanem a...
Valaha azon kaptad magad, hogy a mosogatás közben a tegnapi megbeszélésen gondolkodsz, vagy a reggeli kávédat szürcsölve...
Van, amikor az ember úgy érzi, mintha a gyomrában egy ideges kis gnóm ugrálna, aki folyton panaszkodik,...
Képzeld el a tökéletes téli estét: kint didergős hideg van, esetleg hópelyhek táncolnak az ablakban, bent azonban...
Képzeld el, hogy a gyomrod korog, éhes vagy. Ez egy nyilvánvaló, fizikai jelzés, amit azonnal felismerünk és...
Valaha azon kaptad magad, hogy egy „igen” kicsúszik a szádon, pedig az egész belsőd ordított, hogy „nem”?...
Ismerős az érzés, amikor a napok csak rohannak, és mintha valami hiányozna, pedig látszólag minden rendben van?...
Üdv a 21. században! 👋 Egy olyan világban élünk, ahol a pörgés, a folyamatos ingeráradat és a...
