Képzeld el a naptáradat. Tele van piros betűs ünnepekkel, szürke hétköznapokkal, meg néha egy-két születésnappal vagy névnappal....
stresszcsökkentés
Ugye ismerős az érzés? Keresed a nagy áttörést, a csodatablettát, ami egyik napról a másikra megváltoztatja az...
Az évszakok múlása, az idő könyörtelen rohanása – ki ne ismerné azt az érzést, amikor a naptár...
Ugye ismerős a helyzet? Hosszú nap, vagy épp egy pihentető hétvége ígéretével kucorodunk le a kanapéra a...
Emlékszem, gyerekként mintha állandóan elveszett tárgyak után kutattam volna. A kulcsok, a pénztárca, a kedvenc játék… mind-mind...
Ismerős az érzés, amikor reggel felkelsz, és már a hálószoba is harcmezőnek tűnik? 😴 A székekre felhalmozott...
Képzeljük el: kora reggel, még álmos a város, de a konyhából már valami varázslatos illat szűrődik ki....
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: te is úgy érzed, hogy a modern világban a munka és magánélet egyensúly...
A modern munka világa tele van kihívásokkal: szoros határidők, folyamatos koncentrációt igénylő feladatok, és a digitalizáció okozta...
A vizsgaidőszak az év egyik legstresszesebb időszaka minden diák életében. Hosszú órák a könyvek felett, kevés alvás,...
