Hallottad már a mondást, ugye? „Este hat után ne egyél, mert különben meghízol!” 🚫 Ez a „bölcs”...
stresszkezelés
Gondoltál már arra, hogy egyesek miért ússzák meg könnyebben a mindennapok viharait, míg másokat elsodor a legkisebb...
Nőként az életünk szerves része a menstruációs ciklus. Bár gyakran egyfajta „havonta visszatérő kényelmetlenségként” tekintünk rá, valójában...
Ugye ismerős az érzés? Elhatározod, hogy most aztán tényleg megváltoztatod az életed. Fittebb leszel, egészségesebb, energikusabb. Elkezded,...
Ugye ismerős a helyzet? Vannak, akik alig teszik le a fejüket a párnára, máris a hetedik álomban...
Két év, ami megváltoztatta a világot. A Covid-19 pandémia nem csupán a testünket fenyegette, hanem a lelkünkön...
Ugye ismerős az érzés? Kimerült vagy, a naptárad tele van mások kéréseivel, és legszívesebben elbújnál a világ...
Na, figyelj ide egy percre! Ugye ismerős az érzés, amikor már megint kapar a torkod, vagy megfájdul...
Hányszor hallottad már, hogy „csak ezt ne edd!”, „ez a csodaszer a megoldás!”, vagy „heti 10 kilót...
Hahó, kedves olvasó! Tudom, tudom… az ősz sokaknak a borongós, befelé fordulós időszakot jelenti, amikor a szürkeség...
