Létezik egy tévhit, ami makacsul tartja magát a köztudatban: ha fogyni szeretnél, akkor szenvedned kell. Gyakran halljuk,...
stresszkezelés
Peregnek a napok, hetek, a naptárban pedig ott virít a nyár első, forró hónapja, te pedig még...
Képzeld el, sétálsz a folyosón, vagy épp a kávézóban iszod a reggeli feketédet, és megcsípsz egy szót,...
Van az a pillanat, amikor az ébresztőóra csörgése nem a nap kezdetét jelenti, hanem a gyomorban azonnal...
Kezdjük rögtön egy vallomással, ami talán sokaknak megkönnyebbülést, másoknak viszont kellemetlen igazságot hoz: mindannyian keressük a magyarázatot,...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan éreztétek az elmúlt időszakban, hogy a saját lelki küzdelmeitek apróvá és jelentéktelenné...
Kezdjük egy őszinte mondattal: a világunkban zajló események, különösen egy háború közelsége, vagy épp a mindennapos tudat...
Ugye ismerős az érzés? Belépsz egy szobába, vagy elkezdesz beszélgetni valakivel, és mire észbe kapsz, már csak...
Kezdjük egy vallomással: Te is állandóan azon kapod magad, hogy a tested a jelenben van, de az...
Kezdjük rögtön a lényeggel: ha ezt a cikket olvasod, valószínűleg már érzed, vagy érezted valaha, milyen az,...
