Képzeljük el a helyzetet: egyedül vagyunk otthon, vagy legalábbis azt hisszük. Épp egy falásroham közepén járunk –...
stresszkezelés
A falásrohamok sokkal többről szólnak, mint puszta akaraterőhiányról vagy az éhség kontrollálásának képtelenségéről. Gyakran mélyen gyökerező érzelmi...
Az evés az élet természetes és örömteli része. Tápanyagot biztosít, élvezetet nyújt, és közösségi események középpontjában áll....
Az evés az életünk szerves része, örömforrás és táplálék, de sajnos sokak számára a legmélyebb küzdelmek színtere....
A gyógyulás útja az étkezési zavarokból, különösen a falásrohamokból, ritkán egyenes vonalú. Tele van emelkedőkkel és lejtőkkel,...
A sport világa elbűvölő és inspiráló. A kifinomult mozdulatok, az emberi teljesítőképesség határainak feszegetése, a győzelem mámorító...
A menopauza – az az életszakasz, amikor egy nő menstruációs ciklusa véglegesen leáll, jelezve a termékenység végét...
Érezted már valaha, hogy képtelen vagy megálljt parancsolni az evésnek, még akkor is, ha már tele vagy,...
A falásrohamok, vagy hivatalos nevén falásroham-zavar (BED), egy rendkívül összetett és fájdalmas probléma, amely milliók életét keseríti...
Sokunk számára az étel több, mint egyszerű táplálék. Kényelem, menedék, jutalom, de olykor egy nehéz teher is,...
