A falásrohamok az egyik legnehezebb és legfrusztrálóbb kihívást jelenthetik azok számára, akik vele küzdenek. Gyakran titokban, szégyenérzettel...
stresszkezelés
Érezted már valaha azt a kontrollvesztett érzést, amikor bár tudod, hogy már jóllaktál, mégis tovább eszel, szinte...
A falásroham – azaz kontrollálhatatlan étvágyroham, amely során az ember rövid idő alatt rendkívül nagy mennyiségű ételt...
Képzeljük el, hogy egy láthatatlan teher nehezedik ránk, szívünk kalapál, gondolataink pedig önállósulva versenyeznek a fejünkben. Ez...
Képzeljen el egy küzdelmet, ami nap mint nap zajlik, titokban, a négy fal között. Egy harcot, amit...
Éltél már valaha a maximalizmus kényszerítő árnyékában? Abban a hitben, hogy mindent tökéletesen kell csinálnod, a legkisebb...
Valaha is azon kaptad magad, hogy kontrollálhatatlan vágyat érzel az evés iránt, még akkor is, ha tudod,...
Képzeljünk el egy hosszú, fárasztó napot. A munkahelyi nyomás, a magánéleti aggodalmak, a soha véget nem érő...
A modern világban, ahol a figyelem a legértékesebb valuta, a figyelemzavar vagy ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)...
Valaha is elgondolkodott azon, hogy miért van az, hogy bizonyos emberek, különösen azok, akik figyelemhiányos hiperaktivitási zavarral...
