Amikor egy családtagunkat az orvos diagnosztizálja magas vérnyomással (más néven hipertóniával), az sokszor sokkhatásként ér minket. Ez...
stresszkezelés
Hagyományosan a magas vérnyomás (hypertonia) egy olyan betegségként élt a köztudatban, ami leginkább az idősebb korosztályt érinti....
A magas vérnyomás, orvosi nevén hypertonia, világszerte emberek millióit érintő, alattomosan fejlődő állapot. Gyakran nevezik „néma gyilkosnak”,...
A magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia, egy néma gyilkosnak számít, hiszen gyakran észrevétlenül, tünetek nélkül pusztít a...
A modern munkahelyek egyre nagyobb kihívást jelentenek. A határidők szorítanak, a teljesítménykényszer nyomasztó, a folyamatos kapcsolattartás elmosja...
Képzeljük el: egy hosszú, fárasztó nap után hazaérünk, leülünk a kanapéra, és felcsendülnek az első hangok. Egy...
Képzelje el, hogy létezik egy ősi, mégis rendkívül modern módszer, amely nemcsak a testét erősíti, hanem az...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos stressz és a mozgásszegény életmód sajnos egyre több ember számára...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatosan növekvő elvárások és a mindennapi kihívások szinte észrevétlenül szövődnek be...
** Bevezetés: A csendes gyilkos és a remény A magas vérnyomás, orvosi nevén hipertónia, nem véletlenül kapta...
