A mantrázás egy ősi technika, amelyet sok kultúrában és vallásban használnak meditációs célokra. Bár a szó „mantra”...
stresszkezelés
Mi szükséges az agy optimális működéséhez? – A tudomány legújabb felfedezései és a legjobb módszerek
Mi szükséges az agy optimális működéséhez? – A tudomány legújabb felfedezései és a legjobb módszerek
Agyunk az emberi test egyik legfontosabb és legbonyolultabb szerve, amely irányítja a test működését, a gondolkodást, az...
A dopamin, mint az egyik legfontosabb neurotranszmitter, kulcsszerepet játszik az agy működésében. Ez a hormon felelős a...
A folyamatos és erős fejfájás sok ember életét megkeseríti. Akár migrénről, akár napi szintű fejfájásról van szó,...
A félelem az egyik legnagyobb és legtermészetesebb emberi érzés, amelyet mindannyian tapasztalunk életünk különböző szakaszaiban. Legyen szó...
A színek világa nemcsak esztétikai élményt nyújt, hanem számos kutatás és spirituális hagyomány is azt sugallja, hogy...
A sírás mindenki számára ismert és természetes emberi reakció, amely különböző érzelmi állapotokkal, fájdalmakkal vagy örömmel kapcsolódik....
Az empátia, vagyis az a képesség, hogy mások érzelmeit és gondolatait átérezhetjük, egy olyan rendkívül fontos tulajdonság,...
Az impotencia, más néven erekciós diszfunkció, sok férfi életében jelentős problémát jelenthet, amely nemcsak a testi, hanem...
Manapság egyre többen keresnek válaszokat arra, hogy miért érdemes megváltoztatni a kommunikációs szokásainkat, például abbahagyni a káromkodást,...
