Modern világunkban a „rohanok” és a „nincs időm” lett az alapértelmezett válasz szinte minden kérdésre. Az online...
stresszkezelés
Mindannyian ismerjük azt az érzést: az edzés utáni napokban vagy akár órákban jelentkező tompa, húzó, néha égető...
Érezted már valaha, hogy egy beszélgetés vagy egy találkozó után teljesen kimerült, lemerült vagy? Mintha valaki láthatatlanul...
Fejfájás, ha jön a front? Megvan a tudományos magyarázat, miért vagy érzékeny az időjárás-változásra
Fejfájás, ha jön a front? Megvan a tudományos magyarázat, miért vagy érzékeny az időjárás-változásra
Ismerős az érzés? Kellemetlenül lüktet a halántékod, nyomást érzel a fejedben, miközben odakint még süt a nap,...
Életed egyik legnehezebb, mégis legfontosabb döntése előtt állsz, vagy épp túl vagy rajta: elhatároztad, hogy felhagysz egy...
Ébredtél már fel éjszaka, szinte percre pontosan ugyanabban az időben, anélkül, hogy tudnád, miért? Sokan tapasztaljuk ezt...
Valószínűleg te is ismersz valakit, aki mindig ott van, ha szükség van rá. Akinek soha nem esik...
Ismerős az érzés, amikor reggel csörög az ébresztő, te pedig máris úgy érzed, hogy a napod előre...
Gratulálok! Megtetted az első, és talán legnehezebb lépést: sikeresen lefogytál, és elérted a kitűzött célt. Tudom, mennyi...
Érezted már úgy, hogy teljesen lemerültél? Mintha egy láthatatlan energiablokk gátolná a mindennapi működésedet, és csak a...
