Képzeljük el, hogy a születésünkkor kapunk egy lottószelvényt. Azt mondják, ez a **genetika** – és ezen múlik,...
stresszkezelés
A naplóírás sokak számára a tinédzserkor emlékét idézi, tele titkos vágyakkal és zűrös szerelmi ügyekkel. De mi...
Sokan küzdünk azzal, hogy sok a teendő, kevés az idő. A siker hajszolása közben könnyen átsiklunk a...
Ahogy a levelek aranybarnára színeződnek, és a reggeli levegő egyre csípősebbé válik, sokunkban felmerül a gondolat: „Jajj,...
Érezted már valaha, hogy az elméd néha a saját ellenséged? Hogy a negatív gondolatok, a stressz és...
Érezted már úgy, hogy a gyomrod görcsbe rándul, ha a változás szó felmerül? Nem vagy egyedül! A...
Ismerős az az érzés, amikor egy nehéz nap után a hűtő előtt találod magad, és válogatás nélkül...
Ismerős az az érzés, amikor egy döntés előtt állsz, és órákig, napokig rágódsz rajta? Esetleg annyira félsz...
Amikor a tinédzser alkoholfogyasztás kerül szóba, sokaknak azonnal a lázadás, a szabályszegés jut eszébe. Pedig a valóság...
Mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor valakinek a rossz hangulata ránk is átragadt. A kolléga a munkahelyen,...
